2021年9月1日 14:54

  • 感觉:不错 | 还可以
  • 学到了:开会,开会,开会
  • 做得好:走路
  • 明天要做的事:跑步
  • 明天的帮助对象:自己

2021年8月30日 12:44

  • 感觉: 太棒了 | 掌握的信息量要有足够多后,才有更好的发言权。
  • 学到了:沉淀
  • 做得好:沉默是金
  • 明天要做的事:跑步,但今天跑步失败了
  • 明天的帮助对象:自己

2021年8月29日 08:19

  • 感觉:太棒了 | 早起
  • 学到了:早起,但起来后,只看手机,看视频
  • 做得好:沉默是金
  • 明天要做的事:上班,加油
  • 明天的帮助对象:自己

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2021年8月29日 09:34

  • 感觉: 太棒了 | 阅读,心态不好,怨天尤人。穷人,几乎都脱离不开消极。消极让穷人更贫穷,他们通常都是悲观的人,悲观挡住了穷人的阳光。穷人最怕穷。
  • 学到了:穷人,志气短。胆子小,默守成规,安于现状,缺少开拓精神。不懂得找方法,拒绝思考,常常不分轻重缓急,可有可无,马虎轻率,顾忌多,优柔寡断,一意孤行,总想走捷径,鲁莽急躁,沉不住气,钻牛尖角,只能靠力气活命。不勤奋,安于本能的享受,情绪化,更多的是感慨。圈子窄,孤独,不会主动争取人际关系,社交恐惧症,怕求人,遇事易慌乱。口舌拙,穷人不敢和陌生人说话,不会表达自己。

全撞上,穷人一个。

  • 做得好:沉默是金
  • 明天要做的事:跑步
  • 明天的帮助对象:自然吧

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2021年8月29日 18:45

  • 感觉:太棒了 | 陪孩子
  • 学到了:机械,死板;人工,生动
  • 做得好:陪孩子,心静
  • 明天要做的事:跑步
  • 明天的帮助对象:助人自肋

2021年8月28日 15:59

  • 感觉: 太棒了 | 积极
  • 学到了:安静
  • 做得好:安静
  • 明天要做的事:修车
  • 明天的帮助对象:自己,助人自助。

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2021年8月28日 17:28

  • 感觉: 差 | 与孩子互动甚少
  • 学到了:不耻下问
  • 做得好:沉默
  • 明天要做的事:修车,与孩子阅读
  • 明天的帮助对象:自己

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2021年8月28日 17:34

  • 感觉: 太棒了 | 多参加社会活动
  • 学到了:放沟通
  • 做得好:今天下午陪孩子参加团队活动,让孩子多接触社会上有益身心的活动。
  • 明天要做的事:修车,陪孩子阅读。
  • 明天的帮助对象:自己

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2021年8月28日 21:00

  • 感觉: 太棒了 | 看了场电影——失控玩家
  • 学到了:坚持
  • 做得好:沉默是金
  • 明天要做的事:修车
  • 明天的帮助对象:自己

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2021年8月27日 07:45

  • 感觉:差 | 晚睡了,睡不好
  • 学到了:学习控制早睡。
  • 做得好:吃饭还是那么小量。
  • 明天要做的事:迈出,跳出安全的空间,那怕万分之一。
  • 明天的帮助对象:自然美。

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2021年8月27日 13:06

  • 感觉:不错 | 还好吧
  • 学到了:事情及时去做
  • 做得好:正面,阳光,积极,正能量
  • 明天要做的事:早起,早睡,少熬夜。
  • 明天的帮助对象:自然吧

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2021年8月27日 18:53

  • 感觉:太棒了 | 坚持到最后
  • 学到了:坚持,守住初心
  • 做得好:坚持
  • 明天要做的事:上午加班,下午照顾小孩
  • 明天的帮助对象:善

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2021年8月26日 08:54

  • 感觉:太棒了 | 早起
  • 学到了:关心家人
  • 做得好:送女儿上学
  • 明天要做的事:继续早起
  • 明天的帮助对象:帮助他人、帮助自己

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2021年8月26日 12:12

  • 感觉:不错 | 按时下班
  • 学到了:多沟通
  • 做得好:记录
  • 明天要做的事:继续早起,拉杆
  • 明天的帮助对象:生活不容易,相互支持

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2021年8月26日 12:51

  • 感觉:太棒了 | 吃饭
  • 学到了:放松心情,阅读
  • 做得好:不忘初心
  • 明天要做的事:早起
  • 明天的帮助对象:相互帮助

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2021年8月26日 15:34

  • 感觉:太棒了 | 深呼吸
  • 学到了:等待
  • 做得好:马上去做
  • 明天要做的事:今天事今天毕
  • 明天的帮助对象:自己、他人

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2021年8月26日 18:14

  • 感觉:太棒了 | 深呼吸一下
  • 学到了:看书
  • 做得好:完成
  • 明天要做的事:希望能迈出那么的万分之一也好。
  • 明天的帮助对象:自然吧。

一日回顾
2021年8月25日 07:44

  • 感觉: 不错 | 不错
  • 学到了:放松
  • 做得好:沟通
  • 明天要做的事:沟通,写作
  • 明天的帮助对象:亲人

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2021年8月25日 13:05

  • 感觉: 太棒了 | 吃饭
  • 学到了:主动发表自己意见,主见
  • 做得好:说到,就要努力去做到。
  • 明天要做的事:早起。
  • 明天的帮助对象:自己,家人,同事,朋友。

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2021年8月25日 15:58

  • 感觉: 太棒了 | 敢于面对
  • 学到了:迅速沟通
  • 做得好:胆子小,怕事,沟通进一步加强
  • 明天要做的事:继续学习,早起,有连贯
  • 明天的帮助对象:帮助自己、帮助他人

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2021年8月25日 16:54

  • 感觉: 太棒了 | 斗智斗勇。
  • 学到了:想不到事情,深深吸一口气吧。
  • 做得好:比人家慢,算是好吗?算就是好吧。加油
  • 明天要做的事:继续早起。
  • 明天的帮助对象:帮助他人、帮助自己,同等重要。

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2021年8月25日 18:53

  • 感觉: 太棒了 | 吃饱饭,欧了给
  • 学到了:事实,求真
  • 做得好:多走路
  • 明天要做的事:多走路,连贯,不懂,不适合说,有时候就当成亚巴吧,也不差。
  • 明天的帮助对象:帮助自己、帮助他人,加油

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